Добрый день Кристина! В моей личной жизни происходит сложная ситуация, с которой я не могу справиться. Я очень сильно ревную своего молодого человека. Казалось бы все у нас хорошо, мы стали жить вместе, но моя ревность просто убивает наше отношение. Он у меня часто уезжает в командировки (бывает месяцами не вижу его) и я в тот момент я начинаю накручивать себя всякими мыслями. А вдруг он там мне изменяет, а вдруг он вернется и скажет, что я ему больше не нужна и т.д. Из-за этого у нас постоянные ссоры. Я понимаю, что нужно доверять, потому что отношения строятся на доверии, но я ничего не могу с собой поделать. Я вижу, что он не плохо относится ко мне, но мне кажется, что что-то он делает не так для меня т.е. лишний раз не обнимает меня, не скажет что-то приятное в мой адрес (он объясняет это тем, что он такой человек, что он немногословен). Сейчас мы опять в ссоре… С моей стороны очередная ревность была обоснована, но хорошего заключения так и нет! Он обижен на меня и говорит, что если так все и будет продолжаться, то наши отношения на этом закончатся. Я просто незнаю как мне быть, ведь он мне очень нужен и я его не хочу терять))
____________________________________________________________________________________________________________________
Юлия, здравствуйте
Попробую прокомментировать то, что я увидела в Вашем письме.
Первый момент. Вы пишите: Он у меня часто уезжает в командировки (бывает месяцами не вижу его)
Дело в том, что пары, которые по вполне реальным причинам вынуждены много времени проводить отдельно друг от друга (командировки, работа в другой стране, городе и т.д.) имеют практически всегда одну общую черту: это бессознательный страх близких отношений.
При чем он есть всегда у обоих партнеров.
Ту же самую «изнанку» имеет ревность. Ревность всегда скрывает под собой страх близких отношений.
То есть оба партнера на глубоком бессознательном уровне как будто договариваются между собой: кто-то ревнует, кто-то убегает от ревности. Кто-то уезжает в командировку, кто-то ждет и страдает от этого. Но бессознательная цель обоих партнеров достигнута — отношения не переходят критическую (для бессознательного) черту сближения.
И здесь я бы рекомендовала Вам подумать для себя: что Вас страшит в близких отношениях? Что такого может случиться, если пустить другого человека совсем близко?
Возможно сначала ответов не будет. Просто держите этот вопрос у себя в голове. И наблюдайте за тем, какие мысли, воспоминания, ассоциации, чувства будут рождаться.
Также, говорите на эту тему со своим мужчиной. Как он видит отношения? Что для него там хорошего? Что плохого? Какие отношения были у его родителей? Что он хочет повторить, а что нет? Какие отношения были с предыдущими девушками?
Вам надо понять чего боится он.
А вдруг он там мне изменяет, а вдруг он вернется и скажет, что я ему больше не нужна и т.д.
Если такие мысли у Вас постоянно крутятся в голове — это значит, что где-то этот сценарий уже случался с Вами.
И это стало для Вас огромной травмой. Которая до сих пор живет и пульсирует внутри сильной болью.
Может быть это было с предыдущими мужчинами. Возможно с родителями. Возможно в очень раннем возрасте и Вы об этом не помните.
Но в Вашей жизни уже был кто-то, кого Вы сильно любили и кто «внезапно сказал, что Вы ему больше не нужна». То есть предал. Предал Вашу любовь и доверие.
И конечно теперь у Вас доверия нет даже там, где реальность показывает, что доверять в принципе можно.
Очень хорошо, если у Вас получиться провести параллели с сегодняшними страхами, что мужчина разлюбит и уйдет и своим прошлым опытом.
Тогда Вы можете в следующий раз, когда эти мысли у Вас начнут появляться, сказать себе: это сейчас во мне говорит непрожитая боль в такой-то ситуации с таким-то человеком. Сейчас другая ситуация. Другая я и человек, который со мной рядом.
То есть — сделать отсоединение прошлого и настоящего.
И если есть возможность — пройдите курс консультаций с психологом. Это то, что помогает всегда и достаточно быстро (при условии, что Вы найдете «своего» специалиста).
