У вас в жизни есть периоды, когда ничего не происходит? Когда жизнь как будто зависает. Нет, вы все также спите, едите, возможно ходите на работу, гуляете с детьми. Но ощущение такое, что движения вперед нет. Перемен нет. Развития нет. Вместо этого чувство оцепенения, изоляции и пустоты. Чувство бесконечного ожидания чего-то. И вместе с тем чувство полной НЕ связанности с миром и с другими людьми. Да и с самим собой.
Как будто мир перестал реагировать на вас. На то, что вы есть.
Я называю такие периоды – периодами «ничего-не-происходит»
И один из главных, на мой взгляд, навыков успешного человека — это научиться переживать такие периоды. Периоды пустоты. И научиться замедляться в такие периоды. Вместо того, чтобы бросаться “грудью на амбразуру” или скатываться в черную дыру депрессии.
Это очень непросто. И требует огромной внутренней выдержки.
Но это абсолютно необходимое качество для человека, который желает качественных перемен в любой сфере своей жизни.
Этот период “ничего-не-происходит” очень хорошо знаком бизнесменам.
Особенно в первые год-два существования бизнеса. Или в те периоды, когда происходит качественный переход на другой уровень.
Ту же историю я часто наблюдаю в личной жизни своих клиентов. Например женщина после длительной внутренней работы наконец-то решается уйти из мучающих ее отношений. Она уходит. Она уже совсем другая. Тяжелые внутренние раны залечены. Казалось бы счастье вот-вот постучится в дверь.
И тут случается он — период ничего-не-происходит. Период пустоты.
Женщина оказывается как будто в вакууме. В полной изоляции. Мужчин рядом как будто нет. Вообще.
И это крайне тяжело.
Возможно этот период более тяжелый, чем период борьбы в старых отношениях.
Это как пустыня. Она кажется бесконечной. Бесконечно одинокой и пустой. Наполненной лишь миражами, которые при ближайшем рассмотрении оказываются обманом.
Период ничего-не-происходит — это период созревания.
Когда старое уже умерло — а новое еще не родилось. Это очень тяжело для нашей психики. И это одна из причин того, почему мы с таким трудом отпускаем даже самое болезненное прошлое.
Ведь борьба с «плохим» прошлым — это всё равно чувство связи, НЕ одиночества, НЕ пустоты. Переживания горя и потери — это тоже еще НЕ одиночество. Там еще есть кто-то Другой. Даже пусть в виде нашего воспоминания о «предавшем негодяе» или “потерянной навеки большой любви”. Но это всё равно легче, чем пустота. Чем полное ничего-не-происходит.
В этот период важно знать — это просто часть пути. НЕ верить ( вы всё равно не поверите). А именно знать. То есть вбивать себе эту мысль в голову: методично и регулярно. Это просто такой период.
И неважно – это ваше мимолетное состояние в течении дня. Или затянувшееся на годы фоновое состояние вашей жизни.
Период ничего-не-происходит это зима нашей жизни. Иногда она может длиться несколько минут. Иногда несколько лет. Но весна обязательно приходит. Жизнь оживает. Начинает что-то происходить. Мы вновь чувствуем себя живыми и чувствуем связь с миром. А дальше – осень, замедление. И опять зима — ничего-не-происходит. Не происходит снаружи. Но где-то там, глубоко внутри, под толстым слоем снега (или нашего сознания) зарождается что-то новое. Чтобы обновить нашу жизнь следующей весной.
И не стоит пытаться растопить снег искусственно — всему свое время.
Период “ничего-не-происходит” имеет одну интересную особенность — как правило он заканчивается ровно тогда, когда мы становимся способными выдерживать это состояние.
Другими словами – тогда, когда происходит принятие.
