Фото Jenna Martin
Здравствуйте! У меня постоянно повторяющийся сценарий отношений. Со мной встречаются только ради секса, попытки улучшить отношения ни к чему не приводят.Меня постоянно обманывают и бросают из за других женщин. За спиной 25 лет тяжелого брака с побоями, унижениями, оскорблениями без интимной и душевной близости. Считала что должна жить из за детей и обязательно терпеть ради их спокойствия. Стало невыносимо сама не понимаю как нашла силы разойтись. Еще в браке завела любовника, встречалась но поняла, что роль любовницы не мое.После моего развода он женился на более молодой женщине.Через 8 месяцев попыталась снова вступить в отношения. Все казалось развивалось хорошо, на мой взгляд. Встречались около полугода, потом он пропал и выяснилось, что вернулся к более молодой девушке с которой раньше встречался. Очень больно.Что со мной не так?
Здравствуйте
Очень жаль, что вам пришлось столько вынести.
Вы спрашиваете «что со мной не так?»
С вами все так, просто у вас нет навыка защиты себя. Защиты от того, чтобы вас использовали и унижали.
И это конечно не ваша вина. Скорее всего так вела себя ваша мама. Или кто-то из близких вам женщин.
И вы «унаследовали» эту модель поведения.
Как будто бы это нормально — когда используют, унижают и бросают. Надо терпеть ради кото-то. Другого выхода как будто бы нет.
НО ЭТО НЕНОРМАЛЬНО.
Вам для начала надо очень сильно разозлиться на всех тех людей, которые делали с вами плохие вещи.
Разозлиться не для того, чтобы из роли Жертвы перейти в роль Гонителя. А для того, чтобы появилась сила и энергия вырваться из этой больной внутренней реальности, где есть только две возможные роли: или Жертва, или Гонитель.
И дальше учиться себя защищать.
Каким образом?
Если вы видите, что с вами встречаются только ради секса — то зачем вам улучшать ТАКИЕ отношения? Защитой себя в такой ситуации будет прекращения отношений, где вас откровенно используют.
Если человек поднял на вас руку больше одного раза — то почти точно это повториться.
У китайцев есть такая пословица: то, что случилось один раз — может повториться, но может и не повториться; то, что случилось дважды — с большой вероятностью произойдет и в третий раз; то что случилось трижды — точно повториться еще.
Это верно и в отношении людей. Если человек поступил с вами плохо один раз — можно искать оправдания и считать это случайностью. Но если это случилось во второй раз — тогда это должно быть для вас ясным сигналом, что опасность повторения вашего болезненного сценария очень велика.
Больше о психологическом навыке защиты себя — как он формируется, какие самые эффективные техники и упражнения есть для этого — смотрите в курсе «ЛюбимаЯ!»
