Спасибо Кристина, многое понимаю и анализирую, особенно когда делаю упражнения и пишу. Прочетала про эмоциональной зависимости и согласна с вами, но у меня возник вопрос, когда человек влюбляется, ведь в начале очен большие эмоции, каждую минуту думаешь об этом человеке. Говорят это конфетно-букетный период отношений, можно ли этот период тоже назвать эмоциональной зависимостью, (если чувства взаимни), ведь когда проходит этот период понимаешь что в человеке есть такие черти и убеждения с которими не можеш жить (я увидела жестокость, безответственность, потребовать делать то что я не хочу) но уже так силна привязанность что не можеш уйти. Как почувствовать эту грань когда хорошие отношения переходят в зависимые, ведь еще ничего плохого не происходит.
Пожалуста, если сможете скажите что вы думаете.
Спасибо.
Да, согласна с вами, что влюбленность – это одна из форм психического слияния (другими словами – эмоциональной зависимости).
В период влюбленности границы между людьми размываются. И двое ощущают себя как единое целое.
Дальше в здоровом варианте этот период должен закончится, чтобы отношения могли продолжаться.
По исследованиям период влюбленности не может длиться больше трех лет. Иначе психика просто не выдержит такого постоянного напряжения.
После периода влюбленности должен происходить период «очеловечивания» любимого человека.
Что я имею в виду?
Влюбленность всегда предполагает идеализацию. Наш любимый человек кажется (на уровне чувств, а не ума) практически богом. Моменты совместного счастья напоминают рай. А ссоры – падение в бездну ада.
Дальше все эти эмоции должны стать более «человечными»
. Иначе, повторюсь, психика не выдержит такого напряжения.
Если сравнить эмоции с напряжением в сети. То обычные человеческие эмоции – это 220 вольт.
А эмоции в период влюбленности – это 2000 вольт.
Человеческая психика просто не создана для постоянной работы в таком режиме.
Как выглядит период здорового «очеловечивания» на практике?
Мы начинаем замечать друг в друге совсем не «божественные» вещи. Мы начинаем видеть обратную сторону другого: его слабости, эгоизм, его местами «серость и обычность» и т.д. Также и мы уже не боимся показать другому свои «темные» и «неприглядные» стороны.
И как не парадоксально – именно здесь начинаются настоящие отношения.
Почему?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо посмотреть
Как возникает влюбленность с точки зрения психологии.
У каждого из нас есть внутри образ своей половинки.
Для женщин это внутренний образ мужчины.
Для мужчин – соответственно образ женщины.
Эти образы бессознательные.
Другими словами – мы можем их узнать, только спроецировав на другого человека. Как будто мы берем эту часть своей души и заворачиваем в нее другого.
И только так мы можем увидеть и пережить эту СВОЮ часть.
Тем самым на какое-то время уталив вечную тоску по утраченному раю единства.
Такая встреча всегда переживается как чувство невероятной близости и родства. Как долгожданное «возвращение домой».
Если влюбленность взаимна – это значит, что произошла взаимная проекция.
Двое людей как кусочки пазла подошли под проекции друг друга.
Что происходит дальше?
Дальше необходимо эти проекции снять.
Это и есть период «очеловечивания».
И здесь влюбленность может перерасти в любовь.
Это происходит когда получается снять свои идеальные проекции друг с друга. И за ними увидеть реального Другого человека. И если оба партнера смогут принять увиденное и как-то совместить это внутри себя со своими идеальными представлениями и ожиданиями – тогда возникает любовь.
Второй вариант – один или оба партнера могут застрять на стадии слияния (влюбленности). И тогда связь разрушается. При этом люди физически могут продолжать находиться в отношениях, но тогда это уже про нездоровую эмоциональную зависимость. Где нет подлинной близости. Есть попеременно то состояния полного слияния. То полного дистанцирования.
В таких отношениях проекции не снимаются никогда.
И в этом кроется ответ на вопрос, почему так сложно иногда разорвать уже изжившие себя отношения.
Потому что попытка разрыва таких отношений переживается как потеря собственной души.
И в каком то смысле так оно и есть до тех пор, пока проекции не будут сняты с другого и возвращены себе.
Больше о том, как работать с проекциями я рассказываю в курсе «ЛюбимаЯ!»
Также вы можете поработать с этим на индивидуальных консультациях
-
Tweet
