Весна — время обновления и роста.
В связи с этим хочу рассказать вам о замечательном методе, который в свое время помог мне выйти из “зимней спячки” и “впустить весну” в свою жизнь.
Речь пойдет об аналитической психологии.
Это учение, которое создал швейцарский психиатр, психолог Карл Густав Юнг.
Еще его называют юнгианским подходом, юнгианской терапией.
Это одно из базовых направлений, которые я использую в своей работе с клиентами.
На мой взгляд — это один из самых глубоких и мощных подходов.
Который хорошо работает как с внешними запросами, так и с глубинными травмами.
В свое время именно изучение аналитической психологии помогло мне справиться с сильным кризисом в моей жизни. И выйти на новый уровень.
В чем уникальность этого подхода?
Одно из самых значимых открытий Юнга — концепция коллективного бессознательного.
Если Фрейд говорил о том, что есть личное бессознательное.
То Юнг пошел дальше.
Он открыл (благодаря работе со своими клиентами) еще более глубокий уровень.
Уровень, на котором мы все связаны друг с другом.
И это открытие дало мощнейшие инструменты для развития человека.
Не только для исцеления травм.
Но и для развития, для того, чтобы человек смог максимально реализовать заложенный в нем потенциал.
Чтобы он мог создавать в своей жизни то, что он хочет.
В этом вся аналитическая психология.
Она про развитие, про ресурс, про раскрытие.
В отличии от классического психоанализа, который направлен скорее на выявление причин.
С другой стороны — аналитическая психология имеет необходимую глубину для исцеления самых глубоких травм. И это то, что отличает ее от методов позитивной психологии.
Второе важнейшее открытие Юнга — это теория архетипов.
Альберт Эйнштейн говорил: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.»
Концепция архетипов — это тот самый следующий уровень.
Представьте, что вы в кукольном театре.
Вы видите куклу, которая двигается как-то не так, например постоянно больно ударяясь.
Вы хотите помочь кукле, чтобы она не делала себе больно. Вы говорите ей: ты просто чуть левее поднимай руку, чуть ниже ногу. Она слушает, соглашается – но сделать по другому не может.
Не может по одной простой причине – потому что ее движениями руководит Кукловод.
Большая могущественная фигура которая не видна из зрительского зала. Эта фигура не видна и кукле.
И чтобы изменить траекторию движения куклы – обращаться надо к Кукловоду.
В этой метафоре – Кукловоды это Архетипы. Кукла – наше сознание в том месте, где была эмоциональная травма.
Еще одно открытие Юнга — это понятие синхронии.
Это очень объемная теория.
Если брать практическую сторону, что мы можем применять в работе с клиентами и в своей жизни — то это про согласованность сознания и бессознательного.
Когда бессознательное помогает. А не создает препятствия.
Есть два уровня взаимодействия с внешним миром.
Первый уровень: материя меняет материю.
Это когда я решила провести семинар, обзвонила 10 клиентов, 5 откликнулись, я провела семинар.
Второй уровень: энергия меняет материю (синхрония).
Это когда я решила провести семинар — а клиенты начинают мне сами звонить.
То есть — когда Мир помогает, дает нужные ресурсы в нужное время. Ведет и направляет самым наилучшим путем.
Второй уровень включается когда:
- мы включаем первый уровень (начинаем действовать)
- есть согласованность между сознанием и бессознательным
Тогда работает синхрония.
И мы получаем максимально крутые результаты самым простым и быстрым путем.
Также очень ценное открытие Юнга — это теория комплексов.
Повторяющихся болезненных сценариев в жизни человека.
Другими словами это то, о чем мы говорим: “Ну почему это ОПЯТЬ со мной произошло!”
Аналитическая психология дает, на мой взгляд, самые сильные инструменты для трансформации этих сценариев/комплексов.
Сейчас в моей Онлайн Школе Психологов мы проходим модуль по изучению аналитической психологии.
Кому эта тема интересна — есть возможность присоединиться к группе.
Обучение в Школе построено таким образом, что вы можете проходить только отдельный модуль.
Более подробно смотрите на странице Школы.
Стоимость одного модуля сейчас 190 дол (два месяца занятий).
Кому будет полезно?
- Если вы хотите стать психологом.
- Если вы уже психолог — но хотите углубить свое понимание, получить новые инструменты и более эффективно работать с клиентами как в индивидуальном так и в групповом форматах.
- Если вы хотите помочь себе перейти на новый уровень в жизни.
Чтобы присоединиться к группе — пишите мне в личные сообщения или на почту [email protected]