Давайте еще раз поговорим о ревности. Немного под другим углом зрения, чем обычно.
Что такое ревность. Это на самом деле клубок разных чувств и состояний.
И это еще одна причина, почему так трудно бывает освободиться от ревности.
Потому что в ревности смешались очень разные противоречивые чувства.
Что мы чувствует, когда ревнуем? Это и обида, и злость, и страх потерять партнера.
Это тревога, сомнения, беспокойство, бессилие. Чувство брошенности и ненужности. Это зависть. Это ненависть. И боль.
А, с другой стороны, в ревности много любви. Да-да, любви. Ведь, ревность – это желание быть вместе с человеком. Желание сохранить отношения. А если мы не любим человека, то и желания быть рядом и бороться за отношения у нас, соответственно, нет.
В ревности много желания угодить партнеру. Стать для него самой лучшей. Такой как удобно ему. Лишь бы он не ушел.
А еще в ревности очень много силы. Нашей силы. Которую мы, ревнуя, отдаем своему мужчине. Или соперницам. И ее можно и нужно забирать себе.
То есть, в ревности очень много противоположностей : люблю – ненавижу, сила- бессилие, злюсь – готова на все закрыть глаза, лишь бы он не ушел и т.д.
И последняя, бессознательная двойственность ревности – это страх близости.
То есть, сознательно у нас есть страх потерять партнера, страх, что он бросит, предпочтет другую. А бессознательно – вы боитесь углубления отношений. Настоящей близости.
Это звучит парадоксально. Но это так.
Подумайте, какие противоположные чувства вызывает ревность у вас?
Теперь поговорим о причине возникновения таких, как говорят психологи, амбивалентных ( двойственных ) чувств. Которые вызывают огромное внутреннее напряжение, тревогу и боль.
Причиной всегда является травма, которая есть у нас внутри, в нашем психическом мире. О том, что такое травма и как она возникает мы поговорим в следующих статьях.
Сегодня я хочу рассказать о том, что делает с нами травма.
Травма разделяет наши чувства, наши состояния на два полюса « Идеальный» (люблю) и « Ужасный» (ненавижу). И эти противоположности невозможно соединить. Между ними пропасть.
Это и является причиной бессознательного страха близости, о котором я писала выше. И который всегда сопровождает ревность.
Ведь в по-настоящему близких отношениях есть все. И любовь и ненависть. Радость и печаль. Моменты идиллии и ссоры. Сближение и отчуждение. Страсть и равнодушие.
И еще много всего.
И все это вместе. В одних отношениях. И это нормально.
Точно так же, как в мире есть добро и зло. Свет и тьма. Бог и дьявол.
И все это, существуя одновременно, создает тот самый неповторимый симбиоз переживаний, которые мы называем жизнью. Настоящей жизнью.
Одно без другого невозможно.
Точно также и в отношениях между мужчиной и женщиной.
Проблема в том, что травма как раз и не дает возможности соединять эти двойственные чувства. Не дает создавать нормальные реальные земные отношения.
Она (травма) в один момент увлекает нас в мир фантазий, где все идеально. А в другой – бросает в «реальность», где все ужасно.
На самом деле, реальность – она не бывает ни идеальной ни ужасной.
Она и такая…и такая. Одновременно.
И возможность это прочувствовать. Прожить. Принять. Соединить эти противоположности.
Это и позволяет исцелить травму. И освободиться от ревности в отношениях.
Как это сделать?
Для этого я разработала 4-недельную программу « Скажи своей ревности Стоп!»
Эту программу прошли уже более 50 женщин. Отзывы некоторых участниц можете посмотреть здесь
Если вы хотите быстрее и легче освободить свою жизнь от ревности — присоединяйтесь!
Благодарю