Tag Archives: денежное мышление

психология денег.концентрация

Много запланировано — мало сделано. Почему так получается?

В сегодняшнем выпуске поговорим об одном из ключевых навыков, который необходим для того, чтобы иметь больше денег. Этот навык – это навык концентрации.

Почему я говорю о концентрации, как о навыке?

Потому что это не то, что или дано или нет. Это навык, который можно развивать. И особенной силы воли для этого не нужно.
Нужно понимать и осознавать те процессы, которые происходят внутри вас.

Давайте разбираться.

Вам будет гораздо легче тренировать свой навык концентрации, если вы обратите внимание на то, что вы УЖЕ отлично им владеете.

Что я имею в виду?

Каждый миг своей жизни (исключая сон) мы на чем-то сконцентрированы.
Пусть даже эта концентрация длится доли секунды.
Но вы УЖЕ постоянно концентрируете свое внимание.

Вопрос в том, как происходит выбор объекта для концентрации. Выбираете ли ВЫ его? Или он как-то сам выбирается?

То есть, по сути вам нет необходимости как-то увеличивать свою концентрацию. Вам необходимо понимать, как внутри вас происходит выбор объекта для концентрации.

Вы можете вспомнить ситуации, когда вы были очень даже сконцентрированными. Например, на неприятном разговоре с начальником, который вы потом еще часа два очень даже сконцентрировано «перемалывали» внутри себя. Или на предательстве любимого человека, на котором можно «сконцентрироваться» на десятилетия, если вовремя себя не «выдернуть».

Дальше в статье я буду называть такую бессознательную концентрацию – залипанием.

В чем отличие между «залипанием» и «концентрацией»?

Первое. Как я уже сказала, в осознанности выбора объекта.

Когда мы концентрируемся на том, что сознательно выбираем – это дает нам энергию и помогает двигаться к желаемому результату.
Когда мы концентрируемся НЕ выбирая – мы отдаем энергию травме и комплексам.
И отдаляемся от проживания собственной жизни.

Важно заметить, что бессознательная концентрация – это не всегда концентрация на чем-то плохом.
Совсем нет.
Просто это концентрация защитная, уводящая от воплощения ваших планов в жизнь.
Например.
Представьте, что вы задумали новый проект.
Вы расписали план его реализации. Составили список дел на каждый день.
Но следовать этому плану не получается, потому что вас внезапно увлекает какая-то деталь. Вы прокручиваете в голове массу вариантов. Как это можно сделать вот-так, и еще вот так, и вот так. И до бесконечности…
В итоге энергия потрачена. Вы не успевает сделать все запланированное.
И очередной проект грозит превратиться в блестящую, но, увы, бесплодную идею.

Вы можете возразить – но ведь это же творческий процесс! Когда мы так погружаемся в работу, что забываем о времени. Когда в голове рождается сотни идей сразу. Когда невозможно думать ни о чем другом…

И в чем-то вы будете правы.
Но, как говорится, есть нюансы:)

Видео на эту тему смотрите здесь:

Психология Денег

И здесь мы подходим ко второму важному отличию между «залипанием» и концентрацией.

Концентрация – это состояние когда на психическом уровне есть два отдельных объекта: я и объект, на котором я сконцентрирован.

Залипание – это состояние слияния.
Когда границ между мной и объектом нет. Все единое.
Там, где есть слияние – там нет времени.
Там нет Меня. А значит – МОИХ целей.
Слияние – это бессознательное состояние. Из которого очень важно вовремя себя выводить.
Иначе оно способно «проглотить» вас целиком и полностью. Вместе с ВАШИМ временем, энергией и желаниями.

Но. В слиянии есть доступ к бессознательному. А значит к источнику творчества.

И для того, чтобы мы могли воспользоваться этим позитивным аспектом слияния, важно учится чувствовать грань: когда слияние с объектом дает доступ к творческой энергии бессознательного, а когда оно начинает «убивать».

Как это может выглядеть в реальной жизни?

Например, вдруг идея, которая еще вчера казалась блестящей – начинает казаться отвратительной.
Вас может реально начинать тошнить, когда вы об этом думаете.
Или может быть сильное чувство раздражения. Бессилие.
Хотя еще вчера вы на крыльях летали от вдохновения и предвкушения.

Если вы это почувствовали – значит вы вошли в слияние со своей идеей/делом. Вы «залипли».
И если вы хотите воплотить задуманное в жизнь — вам срочно нужно себя «возвращать».

Каким образом?

Из слияния мы выходим одним способом — с помощью границ.
В этом состоянии очень важно сохранять максимально жесткие границы.
Пишите подробный пошаговый план дел. Например, на эту задачу я трачу 15 минут. На это – 30 минут. И т.д.
В эти периоды не позволяйте себя отвлекаться. Как бы не сильно не хотелось.

Через какое-то время вы поймете, что слияние «отпустило» и тогда границы можно ослабить.

Что будет критерием этого?

Вы начнете более трезво смотреть на свою идею или дело.
Оно не будет вам казаться ни волшебным, ни отвратительным и бездарным.
Ни реализуемым в «два клика», ни невозможным и нереальным.

Вы почувствуете как будто дистанцию между собой и своей идеей.

В слиянии дистанции нет.
Я либо живу своей идеей, делом. Либо «смотреть» на это не могу.

Когда вы вышли из слияния – самое время воплотить в жизнь те идеи, которые вы получили в моменты эйфории и условно «продуктивного» момента слияния.

Прослушать или скачать этот выпуск в аудио формате можно здесь:

Также сейчас вы можете слушать все выпуски рассылки через iTunes. Для этого зайдите в приложение iTunes Store или Подкасты на вашем Apple устройстве и в поиске введите «Кристина Кудрявцева». 

Больше о том, как существенно увеличить свой доход — смотрите в курсе «Как получать достойные деньги, занимаясь любимым делом»

Курс состоит из двух модулей, каждый по 4 занятия. В первом модуле мы детально прорабатываем внутренние причины, мешающие получать хорошие деньги.
Во втором модуле — выстраиваем реальный источник дохода, связанный с любимым делом.

Пока еще даже в базовой версии включена моя личная обратная связь по каждому уроку. В ближайшем времени мне прийдется отключить эту услугу, из-за загруженности.
Поэтому, принимая решение пройти курс сейчас — вы получаете от меня полноценную обратную связь. Что, как показывает практика, в разы ускоряет и повышает результаты.

https://tvoy-mir.com/wppage/dengi/

психология денег

Хочу больше денег! Или что стоит между вами и вашими деньгами

Стремление иметь больше денег – естественное стремление для человека.
С точки зрения внутреннего мира — это стремление к расширению, росту, развитию.
А значит – к Жизни.

Почему же только небольшой процент людей реализуют это стремление в реальности?
Почему столько трудностей возникает с тем, чтобы увеличить свои доходы?

Формула увеличения дохода в «сухом остатке» выглядит достаточно просто.
Я имею или создаю что-то, что нужно другим людям и за что они готовы платить.
Это может быть физический товар, услуга, информация.
Дальше я нахожу людей, которым это нужно.
И обмениваю свой продукт на деньги.
Следовательно, если я хочу увеличить свой доход, мне необходимо либо продать больше. Либо продать дороже. Либо и то, и другое.
Эта формула касается как бизнеса, так и наемной работы.
Ведь работодателю мы также продаем свои услуги. И точно также, мы можем продать дороже или больше.

Практически в любой профессии есть люди, которые зарабатывают очень мало и очень много. Начиная от юристов и врачей. Заканчивая автомеханиками и слесарями. Недавно я смотрела сюжет об автомеханике, который создал свой блог на ютубе, где выкладывал видео-отчеты о своей работе. За год он набрал 100 000 подписчиков. Такое количество подписчиков позволяет легко зарабатывать дополнительные 4- 5 тыс. долларов в месяц.

И таких примеров можно приводить очень много.

Это дает основание утверждать, что количество денег не зависит от выбранной профессии.

Тогда от чего зависит?

С точки зрения глубинной психологии мы можем ответить на этот вопрос так.
Количество денег зависит от того, в какую сторону течет психическая энергия человека.

Еще Фрейд говорил о двух мощных потоках энергии внутри человека.
Либидо – это энергия направленная на жизнь, развитие, рост. Другими словами это влечение к жизни.
И мортидо – деструктивная энергия направленная на угасание, уменьшение, затухание. Другими словами – влечение к смерти.
Как проявляется мортидо (или влечение к смерти) в нашей повседневной жизни?
По сути это то, что мы называем сопротивлением.
Это к примеру выбор полежать на диване, вместо того, чтобы пойти в спортзал.
Выбор посмотреть сериал, вместо того, чтобы написать статью или сделать важный звонок.
Другими словами – это выбор пассивности вместо активности. Остановки вместо движения. Расслабления вместо усилия.

Есть замечательная статья американского блоггера (к сожалению не помню его имя), где он предлагает читателям подумать о том, сколько времени они посвящают созданию чего-то своего (неважно, это приготовление борща, составление отчета или написание книги) и сколько времени проводят «потребляя» чужие продукты (например телепередачи, фильмы, соц. сети, и т.д.)

Эта идея мне кажется очень интересной.
Она как раз и отображает глубинные влечения к активности (жизни) и пассивности (смерти).
Когда мы создаем что-то свое – мы меняем мир. Мы движемся. Мы что-то отдаем. И взамен соответственно получаем. В том числе и деньги.
Когда мы «потребляем» — мы остаемся в роли наблюдателя за жизнью. Мы ничего не отдаем. И ничего не получаем.

Поэтому я всегда рекомендую своим клиентам наблюдать за балансом активности-пассивности в своей жизни.

Именно за балансом. Полностью исключить пассивность мы не можем.
Чтобы создать что-то свое, мы должны «напитаться». В том числе – извне.
В идеале — состояния активности и пассивности должны чередоваться.

Проблема возникает тогда, когда человека постоянно тянет в пассивность.
А активность он проявляет только там, где уже по-другому ну совсем никак.
Практически любая работа делается через не могу. Лишь бы поскорее закончить и расслабиться.
Часто такие люди хотят иметь больше денег не для того, чтобы развиваться. А для того, чтобы иметь возможность «спрятаться в домике» и поменьше соприкасаться с жизнью.

Когда я спрашиваю у таких людей: что изменится в вашей жизни, если у вас будет такой доход, о котором вы мечтаете? Как вы себя будете чувствовать? Что будете делать?

За стандартными «дом у моря, путешествия, образование детей, любимое дело…» зачастую звучит основной мотив: мне не нужно будет больше выносить напряжение.

Видео на эту тему здесь:

Снимок экрана 2016-03-14 в 19.13.29

На первый взгляд «путешествия и любимые дела» звучит достаточно активно. Но если присмотреться – за этим часто стоит фантазия о том, что все это будет очень «гладко». Любимое дело видится примерно так – это когда я каждое утро я с радостью и восторгом начинаю творить. Мне не нужно себя заставлять. Мне не нужно преодолевать сомнения и «муки творчества». Преодолевать страх перед тем, чтобы показать себя другим людям. Решать вопросы связанные с финансовой стороной дела и т.д.

То есть – в этом случае деньги становятся свое рода защитой от усилий, напряжения, движения. Другими словами — от необходимости Жить.

В этом случае деньги не приходят. Ведь бессознательное точно «знает» — если деньги будут, человек полностью закроется.
И оно (бессознательное) будет блокировать приток денег в жизнь этого человека с благой целью – подтолкнуть его к Жизни.

Подумайте о том, какой баланс активности и пассивности в вашей жизни?
Ваше желание увеличить свой доход связано скорее с желанием жить более активно или скорее чтобы избежать напряжения?
И если вы обнаружили, что сейчас в вашей жизни преобладает стремление к пассивности – пожалуйста, не ругайте себя за лень или еще за что-то.
Пассивность – это не характеристика вашей личности.
Пассивность – это то состояние, куда нас погружает травма.
Цель травмы – уберечь нас от жизни. Замереть. Не двигаться.
И хорошая новость в том, что когда мы начинаем замечать свои состояния, анализировать их, понимать – тогда у нас увеличивается способность переключатся в желаемое состояние.

Как это делать на практике – мы поговорим в следующем выпуске.

Прослушать или скачать этот выпуск в аудио формате можно здесь:

https://soundcloud.com/user-869438365/oz0ju5mpaprm 

Также сейчас вы можете слушать все выпуски рассылки через iTunes. Для этого зайдите в приложение iTunes Store или Подкасты на вашем Apple устройстве и в поиске введите «Кристина Кудрявцева». 

Больше о том, как существенно увеличить свой доход — смотрите в курсе «Как получать достойные деньги, занимаясь любимым делом»

Курс состоит из двух модулей, каждый по 4 занятия. В первом модуле мы детально прорабатываем внутренние причины, мешающие получать хорошие деньги.
Во втором модуле — выстраиваем реальный источник дохода, связанный с любимым делом.

Пока еще даже в базовой версии включена моя личная обратная связь по каждому уроку. В ближайшем времени мне прийдется отключить эту услугу, из-за загруженности.
Поэтому, принимая решение пройти курс сейчас — вы получаете от меня полноценную обратную связь. Что, как показывает практика, в разы ускоряет и повышает результаты.

https://tvoy-mir.com/wppage/dengi/