Здравствуйте!
Мы с мужем живем 7 лет у нас есть замечательный сын, я очень люблю свою семью. Муж младше меня на 6 лет и вот год назад муж признался мне ,что у него другая девушка, а перед этим мы с ним поругались и он ушел жить якобы к другу, а на самом деле жил с ней.Я после этой новости был в шоке потому что была уверена в его верности. ОН мне все рассказал и попросился обратно в семью, что ему там плохо, я его же простила ,т.к его люблю и ради ребенка и семьи. Вот вроде живем вместе у нас все хорошо , даже стали лучше отношение, но меня внутри грызет чувство не доверии и я не знаю как с этим справиться. Подскажите как мне вернуть чувство доверии к своему мужу .
____________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте
Это более чем закономерно, что после всего, что Вам пришлось пережить у Вас есть сильное недоверие к мужу.
И к сожалению оно еще какое-то время будет, даже если с этим работать.
Самый быстрый способ справиться с чувством недоверия внутри — это поработать с психологом.
Измена близкого человека — это серьезная травма. И лечиться она также не быстро и не легко. И без помощи профессионала бывает справиться крайне сложно.
Что можна делать самостоятельно. Так и сказать мужу: «у меня внутри осталась огромная рана после твоей измены. Я знаю, что ты изменился, что ты стараешься наладить отношения. И я тебе очень хочу верить. Но внутри меня все равно еще очень много тревоги. И мы только вместе сможем с этим справиться. Поэтому я прошу тебя с пониманием относиться к моим вопросам, подозрениям и т.д. И отвечать на них.»
И дальше, как только Вы поймали себя на подозрениях прямо говорите об этом мужу и просите Вас успокоить. Например: сказать где он был, почему не брал трубку и т.д.
Если муж пойдет Вам навстречу и проявит терпение — со временем тревога будет уменьшаться.
