Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия это один из сравнительно новых методов психотерапии. Метод был разработан в 1968 году . Основатель этого метода немец иранского происхождения профессор  Носсрат Пезешкиан .

В 2008 году метод позитивной психотерапии был признан Всемирным советом психотерапии , а в 2009 году профессор Н.Пезешкиан был номинирован на Нобелевскую премию  в медецине и физиологии .

Названия метода происходит от латинского positum — «имеющее место, реально существующее”, а не от positivum — «положительное”. То есть терапия обращает внимания пициента на те конфликты и процессы, которые » имеют место,реально существуют»в его жизни ,при этом стараясь определить положительный момент каждого конфликта и сконцентрировать внимание именно на этом положительном моменте, что позволяет клиенту быстрее найти внутренние ресурсы для выхода из конфликтной ситуации .

Центральной идеей метода позитивной психотерапии является модель баланса.

Из этой модели следует, что для гармоничной жизни человеку необходимо соблюдать баланс в таких четырех направлениях : тело,деятельность (ум,ментальная сфера), контакты(эмоциональная сфера), духовность (будущее,фантазии).

Эта модель используется для диагностики любой проблемной ситуации в жизни клиента и является источником ценной информации для дальнейшей терапевтической работы.

Эще одним основополагающим понятием позитивной психотерапии является разделение всех способностей человека на две группы: способности к любви и способности к познанию.

Эта классификация позволяет более точно определить причины конфликтов ( как внутренних так и межличностных), потому как большинство конфликтов возникает в следствие разници между нашими представлениями о том какими способностями должен обладать наш партнер или мы сами и тем ,что есть на самом деле.

Если говорить о преимуществах позитивной психотерапии,то здесь ,в первую очередь, нужно отметить то, что этот метод учит клиента самопомощи. То есть,клиент не как пассивный участник процесса,который перекладывает ответственность за конфликт на психотерапевта ,а принимает активную роль в разрешении своей проблемы, тем самым формируя навыки самопомощи.

Еще одно преимущество данного метода психотерапии -это его универсальность. Позитивная психотерапия может быть использована как в решении проблем в отношениях , так и для лечения соматических симптомов,депрессий и др.

Так же плюсом является краткосрочность терапии .

 


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.